Avec douceur et bienveillance,

j'accompagne les femmes lors des périodes de stress et de transitions de vie (grossesse, fausse-couche, difficultés relationnelles, perte d'emploi, séparation, maladie, burn-out, ménopause, deuil...).

Et je les aide à se (re)connecter à leurs ressources pour retrouver une vie plus sereine ainsi qu'un meilleur équilibre entre vie familiale et professionnelle.

Je privilégie une approche holistique pour les aider à se sentir mieux dans leur tête et dans leur corps en créant un espace de bien-être en elles.

Mes outils pour les accompagner : 

• sophrologie
• soin énergétique
• hypnose spirituelle
• chamanisme

Je propose également des ateliers bien-être pour se connecter à ses ressources et apprendre à être autonome dans la gestion de son bien-être.

Séances collectives de sophrologie

Ateliers de sophro-méditation

Ateliers de relaxation

Initiation Reiki