Votre guide vers une vie plus sereine...
Vous traversez un moment de vie plus difficile, un deuil
?
Vous vivez du stress, des émotions difficiles ?
Vous avez envie de prendre en main votre bien-être ?
Vous avez envie de retrouver une vie plus sereine ?
Vous vous posez des questions sur le sens de la vie ?
Vous avez envie de vous reconnecter à votre force de vie ?
Sophrologue - énergéticienne, je vous accompagne pour vivre plus sereinement ces périodes de vie et vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps.
Je vous invite à vous relaxer pour vous centrer, vous écouter, mieux vous connaître, vous relier à votre force intérieure. Je vous aide à prendre du recul et à vous connecter à vos ressources pour repartir plus fort et plus serein sur votre chemin de vie.
Je privilégie une approche psycho-corporelle et énergétique pour vous aider à retrouver un mieux-être tant physique que mental et
émotionnel.
Astrid de Ribaucourt
Consultations / Soins
Séances de sophrologie, d'hypnose
Soins énergétiques : Reiki, IET...
pour vous ressourcer
Ateliers / Formations
Ateliers de sophrologie, de relaxation
Initiations au Reiki
pour devenir autonome
En quoi je peux vous aider ?
Vous vivez un passage de vie plus difficile comme :
- une maladie, la maladie d'un proche, une dépression, un burn-out,
- un licenciement, une difficulté au travail, un nouveau travail,
- une naissance, un deuil, une séparation, une relation difficile, la pension...
et vous avez ou vous sentez :
- une fatigue, un manque d'énergie, du stress,
- une douleur, des tensions physiques, des troubles du sommeil,
- un mal être, une tristesse, des émotions trop fortes, de l'anxiété,
- une peur face à un examen, une opération, un accouchement,
- un manque de confiance en vous, du doute, de la confusion...
ou tout simplement, vous souhaitez :
- vous faire du bien, prendre soin de vous, prendre un moment pour vous ressourcer
- en prévention pour maintenir et entretenir votre santé et votre bien-être
- apprendre à mieux vous connaître et répondre à vos questions sur le sens de la vie
- aller à la rencontre de votre dimension spirituelle
Je vous accompagne vers un mieux-être...
- par une approche structurée qui offre un cadre sécurisant pour vous ouvrir à votre monde intérieur
- par un accompagnement holistique, enrichi de ma sensibilité et d'une touche chamanique
- par une écoute active et bienveillante
- avec ma voix douce et apaisante
et je vous aide à vous sentir mieux dans votre tête et dans votre corps en apprenant à :
- gérer votre stress
- détendre votre corps
- apaiser vos émotions
- relâcher votre mental
- libérer les tensions
- écouter vos besoins
- vous reconnecter à votre force de vie
- donner du sens à ce que vous vivez
Vous avez des questions ? Vous vous demandez si je peux vous aider ?
Contactez-moi pour une séance conversation gratuite pour faire le point ensemble et voir comment je peux vous accompagner :